Good_Place_logo.png

Uwaga: Tłumaczenie na język ukraiński poniżej!

 

Przed nami czas spotkań i integracji w Good Place Madison. Spotkań dedykowanych Uchodźcom i Uchodźczyniom wojennym z Ukrainy.  W programie m.in. 

  • nauka języka polskiego 

  • konsultacje z przedstawicielkami Gdańskiego Urzędu Pracy

  • gimnastyka i medytacja dla kobiet


Jeśli masz pomysł na organizację własnego spotkania, odezwij się do nas na adres kontakt@upfoundation.pl.
 

BEZPŁATNA NAUKA JĘZYKA POLSKIEGO

Fundacja Inicjowania Rozwoju UP Foundation, we współpracy z GH Madison, rozpoczyna stacjonarne kursy języka polskiego dla Uchodźców i Uchodźczyń wojennych z Ukrainy.

Kto może zgłosić się na kurs?
Na nasze kursy mogą zgłosić się wszystkie osoby pełnoletnie, które przybyły do Gdańska z powodu wojny w Ukrainie. 

Jak działamy?
Kursy odbędą się na poziomie podstawowym. Chcemy aby osoby przybywające do Gdańska, jak najszybciej mogły posługiwać się językiem polskim.

 

Przewidujemy dwie grupy (każda max. 15 os.). Każda grupa spotykać się będzie dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki, w następujących godzinach:

Grupa 1: wtorek 15:30 - 17:00, czwartek 15:30 - 17:00
Grupa 2: wtorek 17:30 - 19:00, czwartek 17:30 - 19:00

Każda lekcja potrwa 90 min. 

Kto prowadzi kurs?
Naszą lektorka jest Natalia Ślizewska – edukatorka posiadająca doświadczenie w prowadzeniu takich zajęć. 

Jak się zgłosić?
Zgłoszenia dokonasz poprzez formularz zgłoszeniowym umieszczony na stronie www.forumrozwoju.org.pl Link do znajdującego się poniżej formularza zgłoszeniowego będzie aktywny od środy 22.06.2022
Obowiązuje kolejność zgłoszeń. Przewidujemy listę rezerwową. Pierwsze zajęcia odbędą się 28.06.2022. Zanim zapiszesz się na kurs, upewnij się, że możesz aktywnie i regularnie uczestniczyć w lekcjach. Każda osoba, która zgłosiła chęć udziału w kursach, otrzyma informację o wyniku naboru – do dnia 27.06.2022 (przed startem pierwszej lekcji).

Ma pytania? Skontaktuj się z nami:
kontakt@upfoundation.pl

Formularz zgłoszeniowy TUTAJ

KONSULTACJE Z PRZEDSTAWICIELAMI GDAŃSKIEGO URZĘDU PRACY

W wybrane dni tygodnia dostępni będą dla Państwa konsultanci/konsultantki Gdańskiego Urzędu Pracy. Aktualne dni i godziny będą publikowane na bieżąco na stronie www.forumrozwoju.org.pl oraz na grupie https://www.facebook.com/groups/5188707544530389

Pierwsze spotkanie, 29.06.2022, 12:00-15:00:
 

1. prezentacja (ok. 30 min) - "Zasady korzystania ze wsparcia Gdańskiego Urzędu Pracy dla obywateli Ukrainy"

2. odpowiedź na pytania + przeprowadzenie ankiety (ok. 1 godziny)

3. indywidualna konsultacja (ok. 1,5 godziny).

Prowadząca:
Renata Kardasz, Specjalistka w Gdańskim Urzędzie Pracy

Formularz zgłoszeniowy umieścimy najpóźniej 24.06.2022

KONSULTACJE Z PRZEDSTAWICIELAMI CENTRUM WSPARCIA IMIGRANTÓW I IMIGRANTEK
W wybrane dni tygodnia dostępni będą dla Państwa konsultanci/konsultantki Centrum Wsparcia Imigrantów i Imigrantek. Aktualne dni i godziny będą publikowane na bieżąco na stronie www.forumrozwoju.org.pl oraz na grupie https://www.facebook.com/groups/5188707544530389

Spotkania odbędą się:

6 lipca (środa) godz. 10.00-12.00 

13 lipca (środa) godz. 10-00-12.00

Formularz zgłoszeniowy umieścimy najpóźniej 24.06.2022

ZAJĘCIA REKREACYJNO-ROZWOJOWE "ZADBAJ O CUD - CIAŁO, UMYSŁ, DUSZĘ" DLA KOBIET I NASTOLATEK

Spotkania będą odbywały się w poniedziałki (z wyjątkiem dwóch pierwszych poniedziałków lipca). Każde spotkanie potrwa godzinę. W programie słowiańska gimnastyka, medytacje i ćwiczenia oddechowe. Celem zajęć jest pokazanie, jak możemy radzić sobie ze stresem, odnaleźć w sobie spokój i równowagę, zadbać o komfort psychiczny, fizyczny i duchowy. Jak dbać o ciało,umysł i duszę, czyli CUD.

 

30 min. - Słowiańska gimnastyka skierowana do kobiet to system psychofizyczny, który działa jak psychoterapia ciała. 

15 min. Medytacja - w zależności od potrzeb kobiet i dziewcząt dobierzemy medytację, która wyciszy nasz umysł, odblokuje, pozwoli na równowagę.

 

15 min. Ćwiczenia oddechowe - podczas każdych zajęć pokażemy ćwiczenia oddechowe, które można samodzielnie praktykować w domu - relaksacyjne, wyciszające lęki, podnoszące odporność 

 

Prowadząca: 

Justyna Kowalkowska - Z wykształcenia filmoznawczyni. Z pasji mydlarka, zielarka, ogrodniczka. Od dziecka związana ze sportem, który wytworzył w niej głęboką więź z ciałem. Kształciła się na Uniwersytecie Jagiellońskim, Uniwersytecie Warszawskim, a wychowała na halach sportowych AWFiS. Współtworzyła liczne projekty związane z ochroną środowiska naturalnego (m.in Chronimy Płazy Gdańska, Ptasi Piknik), sportowe (m.i. Amatorska Drużyna Piłki Ręcznej Kobiet) oraz kulturalne (m.in. Festiwal Filmów Niezależnych KamerLeon). Wieloletni przewodnik psa poszukującego GRS PCK. Od lat związana ze środowiskiem kultywującym tradycje słowiańskie. Członkini zespołu Fundacji Inicjowania Rozwoju UP Foundation.

UWAGA! JEŚLI MASZ POMYSŁ NA SWOJE AUTORSKIE SPOTKANIE DEDYKOWANE UCHODŹCZYNIOM I UCHODŹCOM  WOJENNYM Z UKRAINY, ODEZWIJ SIĘ DO NAS KONIECZNIE KONTAKT@UPFOUNDATION.PL

                                          ____________


Попереду час зустрічей та інтеграції в Good Place Madison. Зустрічі присвячені біженцям від війни з України. Програма включає:

  • вивчення польської мови

  • консультації з представниками Бюро праці Гданська

  • гімнастика та медитація для жінок

 

Якщо у вас є ідея організації власної зустрічі, зв’яжіться з нами за адресою: kontakt@upfoundation.pl.

 

БЕЗКОШТОВНЕ ВИВЧЕННЯ ПОЛЬСЬКОЇ МОВИ

Fundacja Inicjowania Rozwoju UP Foundation у співпраці з GH Madison розпочинає курси польської мови для біженців війни з України.

Хто може подати заявку на курс?

Наші курси відкриті для всіх дорослих, які вимушено приїхали до Гданська через війну в Україні.

 

Як ми працюємо?

Курси проводитимуться на базовому рівні. Ми хочемо, щоб люди, які приїжджають до Гданська, якнайшвидше могли розмовляти польською мовою.

Плануємо дві групи (макс. 15 осіб у кожній). Кожна група збиратиметься двічі на тиждень, у вівторок та четвер, за розкладом:

Група 1: вівторок 15:30 - 17:00, четвер 15:30 - 17:00

Група 2: вівторок 17:30 - 19:00, четвер 17:30 - 19:00

Кожен урок триватиме 90 хвилин.

 

Хто веде курс?

Наш викладач Наталія Слізевська – викладачка з досвідом проведення таких занять.
 

Як взяти участь?

Ви можете подати заявку через форму заявки на сайті www.forumrozkieta.org.pl Посилання на форму заявки, наведене нижче, буде активним з середи 22.06.2022

Застосовується порядок подання заяв. Ми передбачаємо резервний список. Перші заняття відбудуться 28 червня 2022 року. Перш ніж записатися на курс, переконайтеся, що ви можете брати активну та регулярну участь. Кожен, хто подав заявку на участь у курсах, отримає інформацію про зарахування – до 27 червня 2022 року (до початку першого уроку).

Є запитання? Зв'яжіться з нами:

kontakt@upfoundation.pl

 

Форма заяви: ТУТ

 

                                       ____________
 

КОНСУЛЬТАЦІЇ З ПРЕДСТАВНИКАМИ ГДАНСЬКОГО БЮРО ПРАЦІ

У окремі дні тижня для вас будуть доступні консультанти Бюро праці Гданська. Актуальні дні та години прийому будуть публікуватися на постійній основі на сайті www.forumrozkieta.org.pl та групі https://www.facebook.com/groups/5188707544530389

Перша зустріч, 29 червня 2022 року, 12:00 – 15:00.

 

1. Презентація (близько 30 хв.) - «Правила користування підтримкою Гданьського бюро праці для громадян України»

2. Відповіді на запитання + проведення опитування (приблизно 1 година)

3. Індивідуальна консультація (майже 1,5 год.).

 

Зустріч проводитиме:

Рената Кардаш, спеціаліст Бюро праці Гданська

 

Ми надішлемо анкету для подання заяви не пізніше 24 червня 2022 року


 

                                        ____________


КОНСУЛЬТАЦІЇ З ПРЕДСТАВНИКАМИ ІМІГРАНТІВ ТА ЦЕНТРУ ПІДТРИМКИ ІМІГРАНТІВ

У окремі дні тижня для вас будуть доступні консультанти Центру підтримки іммігрантів та іммігранток. Актуальні дні та години будуть публікуватися на постійній основі на сайті www.forumrozkieta.org.pl та групі https://www.facebook.com/groups/5188707544530389

Зустрічі відбудуться:

6 липня (середа) 10.00 12.0013 липня (середа) 10.00-12.00

Ми надішлемо анкету для подання заяви не пізніше 24 червня 2022 року
 

                                                       ____________

 

ЗАНЯТТЯ ВІДПОЧИНКУ І РОЗВИТКУ «ПОДБАЙ ПРО ДИВО – ТІЛО, РОЗУМ, ДУШУ» ДЛЯ ЖІНОК ТА ПІДЛІТКІВ

Заняття відбуватимуться по понеділках (крім перших двох понеділків липня). Кожна зустріч триватиме одну годину.

Програма включає слов’янську гімнастику, медитацію та дихальні вправи. Мета занять – показати, як ми можемо впоратися зі стресом, знайти спокій і рівновагу, подбати про душевний, фізичний та духовний комфорт. Як дбати про тіло, розум і душу - ДИВО.

30 хвилин – Слов’янська гімнастика для жінок – це психофізична система, яка працює як психотерапія тіла.

15 хвилин – Медитаціяю Залежно від потркб жінок та дівчат ми виберемо таку медитацію, яка заспокоїть наш розум, розблокує його та надасть баланс.

 

15 хвилин - Дихальні вправию Під час кожного заняття ми покажемо вам розслабляючі дихальні вправи, які можна виконувати вдома - вони знижують тривожність, підвищують імунітетю

Заняття проводитиме:

Юстина Ковальковська – кінознавець за освітою. Вона миловарка, фітотерапевт і садівниця за пристрастю. З дитинства вона була пов’язана зі спортом, який створив глибокий зв’язок з її тілом. Навчалася в Ягеллонському університеті, Варшавському університеті, виховувалася в спортивних залах AWFiS. Вона була співавтором численних проектів, пов’язаних із захистом навколишнього середовища (наприклад, «Захищаємо амфібій Гданська», «Птахівний пікнік»), спортивними (включаючи аматорську жіночу гандбольну команду) та культурними проектами (наприклад, фестиваль незалежного кіно KamerLeon). Роками пов'язана з громадою плекання слов'янських традицій. Член команди UP Foundation.

 

УВАГА! ЯКЩО ВИ МАЄТЕ ІДЕЮ НА ОРИГІНАЛЬНУ ЗУСТРІЧ, ПРИСВЯЧЕНУ БІЖЕНЦЯМ ВІЙНИ З УКРАЇНИ, ЗВ’ЯЖТЕСЯ З НАМИ CONTACT@UPFOUNDATION.PL